Je débute en muscu

Dans cette rubrique, vous recevrez une vidéo par semaine pour vous expliquer les bonnes marches à suivre pour bien débuter sans faire d'erreur de nutrition ou vous

conseiller lors de vos entraînements, cette rubrique est différente des autres, vous aurez juste à entrer votre email pour activer cette offre.

Cette rubrique ne vous donnera pas tout ce dont il faut savoir, car en musculation on ne peut pas s'étendre sur tout car notre corps est différent des autres, c'est donc pourquoi dans cette rubrique, nous vous proposerons les 

marches à suivre de base, et non des programmes de nutrition ou d'entrainement, car ce type de paramètre est différent d'une personne à une autre.

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